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畢業季來臨，很多畢業生都面臨就業挑戰，有的因學生找工作碰壁，從而產生消極焦慮等不良情緒，那么針對這種情況，畢業季的學生應該如何擺好心態呢？

正確對待擇業挫折，保持樂觀心態。初次就業遭遇挫折都是正常情況，要正視挫折，總結經驗，保持冷靜樂觀，分析受挫的原因，從中總結解決問題的方法，用行動緩解焦慮情緒。

客觀分析自身優勢，適時調整擇業預期。客觀評估自身的能力，根據每次面試的經驗，冷靜復盤，將自身的就業期待同實際的社會需求相結合，制定可操作性的行動方案，從而達到就業觀與社會現實的匹配。

主動出擊，擴大擇業選擇。擺脫自卑心理，積極主動搜集就業信息，利用好校內就業平臺與網上就業信息資源，積極采取行動，主動將自己“推薦”出去，面對就業競爭，更要積極主動參與，多一分選擇，多一個機會。

“被克服的苦難就是勝利的契機”，每一次挫折的經歷，都是為了不久的成功蓄能。要相信就業所帶來的挑戰會讓我們更加堅強，成功就是比別人更具有堅持下去的韌性和勇氣。

出品人：陳寅

總策劃：丁時照

總監制：藍岸

監制：陳建中

策劃：肖剛

主持：劉婷

撰稿：周浩樺

攝像、剪輯：陳蘇雅

校審：周錦春